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A menopausa não precisa ser vivida em silêncio Durante décadas, milhões de mulheres atravessaram a menopausa acreditando que sofrer era inevitável. Ondas de calor intensas, insônia, irritabilidade, fadiga, perda de libido, alterações cognitivas e sofrimento emocional passaram a ser vistos como “parte natural da idade”. Mas o que muitas mulheres não sabiam é que grande parte desses sintomas está diretamente relacionada à queda hormonal característica do climatério e da menopau

Por Dra. Khatty Avellán A menopausa, apesar de ser um evento fisiológico universal e absolutamente natural, tornou-se ao longo das últimas décadas um território de medo, mistificações e silêncio. Entre os muitos receios que acompanham essa fase, nenhum é tão recorrente e tão profundo quanto o medo do câncer de mama — um temor que, compreensivelmente, molda decisões, adia tratamentos e afasta mulheres de recursos terapêuticos capazes de transformar sua qualidade de vida. Ao lo